バルサミコソースをかけたチキンのレシピ

1. 。

2. 鶏胸肉に塩、コショウで味付けします。

3. 小さな鍋にバルサミコ酢、蜂蜜、オリーブオイル、ガーリックパウダーを入れて混ぜます。

4. 混合物を中強火で沸騰させ、火を弱めます。 10〜15分間、または釉薬が濃くなるまで煮ます。

5. オーブン対応の大きなフライパンを中火〜強火で加熱します。必要に応じてフライパンに少量の油を加えます。

6. フライパンに鶏胸肉を入れ、焼き色がつくまで両面2～3分ずつ焼きます。

7. 鶏の胸肉にバルサミコソースを刷毛で塗り、フライパンをオーブンに移します。

8. 10〜15分間、または鶏肉に火が通り内部温度が165°Fに達するまで焼きます。

9. 新鮮なパセリまたはバジルを添えて、温かいうちにお召し上がりください。

「バルサミコソースをかけたチキンのレシピ」に関するベスト動画選定！