クリスピーバッファローチキンワンタンの作り方
ボリュームのあるお食事の準備として、前菜をいくつかお召し上がりください。お腹は空いているけど、重いものは食べたくないですか？これらのスナックと前菜のレシピは、きっとあなたを満足させ、空腹を和らげます。ヘルシーなスナックから豪華なパーティー前菜まで、あなたの好みに合った軽食がここで見つかります。
サービス:
4
人
材料
- 調理して細切りにした鶏肉 1カップ
- ホットソース 1/4カップ
- クリームチーズ 1/4カップ
- 砕いたブルーチーズ 1/4 カップ
- ねぎ 1/4カップ（みじん切り）
- セロリ 1/4カップ（角切り）
- ランチドレッシング 1/4カップ
- ワンタンの皮 24個
- 植物油、揚げ物用
- オプションの付け合わせ: エクストラホットソース、 ブルーチーズクランブル 、ネギ
説明書
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調理済みの細切りチキン、ホットソース、クリームチーズ、ブルーチーズ、ネギ、セロリ、ランチドレッシングをミキシングボウルに入れて混ぜます。よく混ざるまで混ぜます。
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小さなスプーン一杯分のバッファローチキン混合物をワンタンの皮の中央に置きます。包装紙の端にブラシで水を塗り、三角形に折り、端を押して密封します。
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深い鍋または鍋に植物油を入れて190℃（375°F）に加熱します。 ワンタン をカリカリとした黄金色になるまで、片面約2〜3分ずつ揚げます。ペーパータオルの上で水気を切ります。
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クリスピーなバッファローチキンワンタンを温かいまま、エクストラホットソース、ブルーチーズクランブル、ネギなどのお好みの付け合わせと一緒にお召し上がりください。
栄養
- カロリー： 253kcal
- 総脂質： 10g
- 飽和脂肪： 4g
- コレステロール : 45mg
- ナトリウム : 799mg
- 総炭水化物量 : 28g
- 食物繊維： 1g
- 砂糖： 1g
- プロテイン : 13g
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