乳製品不使用のライスプディングのレシピの作り方

アーモンドミルクとお米を使ったクリーミーでおいしいデザートです。

準備: 10分
調理: 30分
合計: 40分

サービス:
4

乳製品不使用のライスプディングのレシピ

材料

  • 生白米 1カップ
  • アーモンドミルク 2カップ
  • 砂糖 1/4カップ
  • 粉末シナモン 小さじ1/4
  • バニラエッセンス 小さじ1
  • レーズン 1/4カップ(お好みで)
乳製品不使用のライスプディングのレシピ

説明書

  1. お米は冷水で洗い、水を切ります。

  2. 中くらいの大きさの鍋に、米、アーモンドミルク、砂糖、シナモンを加えます。

  3. かき混ぜて中火で沸騰させます。

  4. 火を弱め、蓋をせず、時々かき混ぜながら、25〜30分間、または米が炊き上がり、混合物が濃厚でクリーミーになるまで煮ます。

  5. バニラエッセンスとレーズン(お好みで)を加えて混ぜます。

  6. ボウルに盛り付け、上に追加のシナモンを振りかけます。

乳製品不使用のライスプディングのレシピ

栄養

  • カロリー: 240kcal
  • 総脂質 : 2g
  • ナトリウム: 167mg
  • 総炭水化物量 : 51g
  • 食物繊維: 1g
  • 砂糖: 17g
  • プロテイン : 4g

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