ほうれん草とベーコンのサラダの作り方
葉物野菜、風味豊かなベーコン、ピリッとしたドレッシングの爽やかなミックス。
準備：
10分
調理：
15分
合計:
25 分
サービス:
4
人
材料
- ベーコン 6枚
- 新鮮なほうれん草 6カップ
- 赤玉ねぎ 1/2個（みじん切り）
- 半分に切ったチェリートマト 1/2カップ
- 砕いたブルーチーズ 1/4カップ
- ドレッシング 1/4カップ
説明書
-
ベーコンをフライパンでカリカリになるまで炒めます。取り外して砕きます。
-
大きなボウルに、ほうれん草、赤玉ねぎ、チェリートマト、砕いたベーコンを混ぜます。
-
ブルーチーズとバルサミコ ドレッシングを加えます。投げて組み合わせます。
-
冷やしてお召し上がりください。
栄養
- カロリー： 235kcal
- 総脂質： 17g
- 飽和脂肪： 6g
- コレステロール : 36mg
- ナトリウム : 658mg
- 総炭水化物量 : 11g
- 食物繊維： 2g
- 砂糖： 6g
- プロテイン : 11g
「ほうれん草とベーコンのサラダのレシピ」に関するベスト動画選定！
ガーリック＆バターが香る！王道コンビ！ほうれん草とベーコンのバターソテーの作り方
生ほうれん草がシャキッと絶品…！【ポパイサラダ】
ギャラリー
