チーズスティックの作り方
ボリュームのあるお食事の準備として、前菜をいくつかお召し上がりください。お腹は空いているけど、重いものは食べたくないですか？これらのスナックと前菜のレシピは、きっとあなたを満足させ、空腹を和らげます。ヘルシーなスナックから豪華なパーティー前菜まで、あなたの好みに合った軽食がここで見つかります。
サービス:
4
人
材料
- モッツァレラチーズスティック 8本
- パン粉 1カップ
- 中力粉 1/2カップ
- 溶き卵 2個
- ガーリックパウダー 小さじ1/2
- 乾燥オレガノ 小さじ1/2
- フライ用油
- マリナラソース（ディップ用）
説明書
-
ボウルにパン粉、ガーリックパウダー、乾燥オレガノを入れて混ぜ合わせます。
-
各チーズスティックを小麦粉に浸し、次に溶き卵に浸し、最後にパン粉混合物を塗ります。しっかりとコーティングされていることを確認してください。
-
コーティングされたチーズスティックをベーキングシートの上に置き、約15分間冷凍します。
-
揚げ鍋または大きな鍋に油を入れ、350°F (175°C) に加熱します。
-
チーズスティックを数回に分けて約2〜3分間、または黄金色でカリカリになるまで揚げます。鍋を詰め込みすぎないように注意してください。
-
チーズスティックを油から取り出し、ペーパータオルを敷いた皿に移して余分な油を切ります。
-
チーズスティックを熱々の状態でマリナラソースに付けてお召し上がりください。
栄養
- カロリー： 360kcal
- 総脂質： 20g
- 飽和脂肪： 10g
- コレステロール : 95mg
- ナトリウム： 560mg
- 総炭水化物量 : 23g
- 食物繊維： 2g
- 糖質： 1g
- プロテイン : 22g
「チーズスティックのレシピ」に関するベスト動画選定！
ギャラリー
