韓国かき氷（ピンス）の作り方
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このビンスのレシピでかき氷をもっと面白くしましょう。この韓国のデザートは、豆、果物、牛乳を 1 つのおいしい冷たいおやつに組み合わせています。
準備:
5
分
調理時間：
3
分
合計:
8
分
人数：
2
人
分
材料
- 氷
- 小豆 1/2 個 （1 回分あたり 1/4 カップ）
- 加糖コンデンスミルク 大さじ 2 （1食分につき大さじ1）
- ミスガル 大さじ 2 （미수가루または焙煎穀物の粉末、1食分あたり大さじ1）
- ミニ餅 大さじ 3 （1食分につき大さじ1と1/2または大さじ山盛り1）
- イチゴ 6個 （スライス）
- ブルーベリー 1/2 カップ (1 回分あたり 1/4 カップ)
説明書
-
氷用の専用の丸い容器を使用する場合は、水を入れて冷凍庫に入れて氷を作ります。
-
缶を開け、ベリーを包装してきれいにし、組み立てのために各トッピングを準備します。
- イチゴをスライスします。
- すべてが入る大きさのボウルに氷を削ります。
-
トッピングの順序はそれほど重要ではありませんが、氷を均一にコーティングするために、小さなザルを使用して氷の上にミスガルを振りかけることができます。
-
ベリーとミニ餅を加えます。スプーンで小豆を上または横に乗せ、加糖練乳を注ぎます。
栄養
- 砂糖： 101g
- :
- カルシウム： 120mg
- カロリー： 675kcal
- 炭水化物： 162g
- コレステロール： 7mg
- 脂質： 5g
- 食物繊維： 23g
- 鉄分： 3mg
- 一価不飽和脂肪： 1g
- 多価不飽和脂肪： 2g
- カリウム： 902mg
- プロテイン： 11g
- 飽和脂肪： 1g
- ナトリウム： 41mg
- ビタミンA： 537IU
- ビタミンC： 108mg
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