カニサラダのレシピ・作り方
カニの身と新鮮な野菜を使った、さっぱりとした軽いサラダです。
準備：
20分
調理：
0分
合計:
20 分
サービス:
4
人
材料
- カニ肉 1ポンド
- 赤玉ねぎのみじん切り 1/2カップ
- 角切りセロリ 1/2カップ
- 角切りの赤ピーマン 1/2カップ
- 刻んだ新鮮なパセリ 1/4 カップ
- マヨネーズ 1/4カップ
- ディジョンマスタード 大さじ1
- リンゴ酢 小さじ1
- 塩 小さじ1/2
- 黒胡椒 小さじ1/4
説明書
-
カニの身をほぐし、殻や軟骨を取り除きます。
-
大きなボウルにカニ肉、赤玉ねぎ、セロリ、赤ピーマン、パセリを入れて混ぜます。
-
小さなボウルにマヨネーズ、ディジョンマスタード、リンゴ酢、塩、コショウを入れて混ぜ合わせます。
-
カニの混合物 にドレッシングを注ぎ、軽く混ぜ合わせます。
-
お召し上がりになる前に冷蔵庫で少なくとも30分冷やしてください。
栄養
- カロリー： 193kcal
- 総脂質： 8g
- 飽和脂肪： 1g
- コレステロール : 99mg
- ナトリウム： 1027mg
- 総炭水化物量 : 7g
- 食物繊維： 1g
- 砂糖： 3g
- プロテイン : 23g
「カニサラダのレシピ」に関するベスト動画選定！
シビれる海老チャーハンの作り方【家中華DEツレ中華】Shrimp Fried rice that makes your tongue tingle
万能ニラ漬け(壺ニラ)の作り方｜切って漬けるだけ！そのまま食べてもOK！ご飯のお供・炒め物の調味料変わりにも！How to make Pickled Chinese Chives【料理研究家ゆかり】
ギャラリー
