フルーツたっぷりシューパン キャラメルソースの作り方
ボリュームのあるお食事の準備として、前菜をいくつかお召し上がりください。お腹は空いているけど、重いものは食べたくないですか？これらのスナックと前菜のレシピは、きっとあなたを満足させ、空腹を和らげます。ヘルシーなスナックから豪華なパーティー前菜まで、あなたの好みに合った軽食がここで見つかります。
サービス:
4
人
材料
- 水1カップ
- 無塩バター 1/2カップ
- 中力粉 1カップ
- 卵 4個
- 季節のミックスフルーツ（ベリー、桃のスライス、リンゴの刻んだものなど） 1カップ
- 砂糖 1/2カップ
- 生クリーム 1/2カップ
- バニラエッセンス 小さじ1
- カラメルソース 1/4カップ
説明書
-
オーブンを 400°F (200°C) に予熱します。天板にクッキングシートを敷きます。
-
鍋に水とバターを入れて中火にかけて沸騰させます。火から下ろし、小麦粉を加え、滑らかな生地が形成されるまでかき混ぜます。
-
鍋を弱火に戻し、絶えずかき混ぜながら生地を1〜2分間調理します。火から下ろし、少し冷まします。
-
卵を一度に1つずつ加え、生地が滑らかで光沢があるまで、加えるたびによく混ぜます。
-
生地を先の丸い絞り袋に移します。準備したベーキングシートの上に小さな山を絞り、間にスペースを残します。
-
20〜25分間、またはバンズがきつね色になり膨らむまで焼きます。オーブンから取り出し、完全に冷まします。
-
ミキシングボウルに、ミックスフルーツと砂糖を入れて混ぜます。果汁を出すために15分間浸軟させます。
-
別のボウルに生クリームを入れ、柔らかい角が立つまで泡立てます。バニラエッセンスを加えてかき混ぜます。
-
シューバンズを横半分にスライスしてお召し上がりください。下半分に浸したフルーツを詰め、その上にホイップクリームをたっぷりと乗せます。カラメルソースをかけます。
-
バンズの上半分を上に置き、すぐにお召し上がりください。
栄養
- カロリー： 320kcal
- 総脂質： 18g
- 飽和脂肪： 11g
- コレステロール : 178mg
- ナトリウム： 65mg
- 総炭水化物量 : 36g
- 食物繊維： 3g
- 砂糖： 21g
- プロテイン : 6g
「フルーツたっぷりシューパン キャラメルソース添え レシピ」に関するベスト動画選定！
ギャラリー
