スティッキータイムとマスタードベーコンチョップの作り方
豚肉は世界で最も一般的に調理される肉の 1 つです。私たちは、一口一口食べるのが楽しみになる、最小限でありながらおいしい豚肉のレシピに工夫を凝らすことにしました。
準備：
10分
調理：
25分
合計:
35 分
サービス:
4
人
材料
- ベーコンチョップ 4枚
- ディジョンマスタード 大さじ2
- メープルシロップ 大さじ1
- 新鮮なタイムの葉 大さじ1
- 塩、コショウ、適量
説明書
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オーブンを 400°F (200°C) に予熱します。
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小さなボウルにディジョンマスタード、メープルシロップ、新鮮なタイムの葉、塩、コショウを入れて混ぜます。
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ベーコンチョップを天板に置き、両面にマスタード混合物を塗ります。
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予熱したオーブンで20〜25分間、またはベーコンチョップがカリカリになって火が通るまで焼きます。
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オーブンから取り出し、数分間休ませてからお召し上がりください。
栄養
- カロリー： 285kcal
- 総脂質： 16g
- 飽和脂肪： 6g
- コレステロール : 84mg
- ナトリウム： 568mg
- 総炭水化物量 : 7g
- 食物繊維： 0g
- 砂糖： 5g
- プロテイン : 25g
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