チュロスフレンチトーストアイスクリームサンドの作り方
アイスクリームやヨーグルトとサクサクバターたっぷりの フレンチトーストを朝食にどうぞ！楽しい朝食で、明日の一日も元気になれること間違いなし！
分量: 6 個
材料
フレンチトーストの場合：
- 大きな卵 2個
- 牛乳 1/4 カップ
- グラニュー糖、 または天然顆粒甘味料 大さじ 1 （お好みで）
- シナモン 、 小さじ 1/2
- 純粋なバニラエッセンス 小さじ 1
- フレンチバゲット 1/2 個 を 1/2 インチの輪切りにして 12 枚に切ります
- バター 大さじ 2 （ 分割）
コーティングの場合:
- シナモンシュガー 1/4 カップ 、 またはグラニュー糖 1/4 と挽いたシナモン 小さじ 1
- アイスクリーム または フローズンヨーグルト 、追加
説明書
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広くて浅いボウルに卵と牛乳を砂糖（または甘味料）、シナモン、バニラエッセンスと一緒に入れて泡立てます。パンを卵液に浸し、すばやく回転させて均等に浸します（浸しすぎると、ベチャベチャのフレンチトーストになってしまうので注意してください）。
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残りの砂糖（または甘味料）とコーティング用の粉シナモン（またはシナモンシュガー）を入れた別の浅いボウルを準備します。
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テフロン加工のフライパンまたはフライパンにバター大さじ1/2を入れて加熱します。フライパンが熱くなったら、卵を浸したパンを4、5枚ずつ弱火～中火で片面ずつ焼き色がつくまで焼きます。
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すぐに各パンをシナモンシュガー混合物に浸し、均一にコーティングします（指を火傷しないようにトングを使用してください）。残りのバッチを黄金色になるまで揚げ、残りのトーストでコーティングを繰り返します。
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トーストを少し冷まします。チュロス トーストを 1 枚取り、その上にアイスクリームまたはフローズン ヨーグルトを乗せ、その上にもう 1 枚のトーストを置きます。上部をそっと下に押して、トーストをアイスクリームに貼り付けます。
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すぐにお召し上がりください！
栄養
- カロリー： 174.84kcal
- 脂肪: 6.36g
- 飽和脂肪: 3.28g
- トランス脂肪： 0.16g
- 一価不飽和脂肪： 1.78g
- 多価不飽和脂肪: 0.70g
- 炭水化物： 24.26g
- 食物繊維： 0.67g
- 砂糖： 12.22g
- プロテイン： 5.15g
- コレステロール： 73.19mg
- ナトリウム： 179.25mg
- カルシウム： 37.31mg
- カリウム： 68.98mg
- 鉄分： 1.30mg
- ビタミンA： 63.75μg
- ビタミンC： 0.01mg
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