ピリッとしたブラック＆ブルーバーガーの作り方
きっと大勢の人を喜ばせるものをお探しですか?ハンバーガーを使って料理をしましょう！これらのハンバーガーのレシピを使用して、全体的にジューシーで間違いなくおいしいハンバーガーを組み立ててください。
サービス:
4
人
材料
- 牛ひき肉 1ポンド
- ウスターソース 大さじ1
- パプリカ 小さじ1
- ガーリックパウダー 小さじ1/2
- 塩とコショウで味を調える
- ハンバーガーバンズ 4個
- ブルーチーズ 4オンス（砕いたもの）
- ルッコラ 1カップ
- 赤玉ねぎ 1/2個（薄切り）
- トマト 1個（スライス）
- ピリッとしたマヨソース (wprm の成分を参照)
説明書
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ボウルに牛ひき肉、ウスターソース、パプリカ、ガーリックパウダー、塩、コショウを入れてよく混ぜます。混合物を4つの等しいパティに分割します。
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グリルまたはフライパンを中火で予熱します。バーガーパティを片面あたり4〜5分間、または好みの焼き加減になるまで調理します。
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ハンバーガーのバンズをグリルまたはトースターで軽く焼き色がつくまで焼きます。
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ピリッとしたマヨソースを各パンの下半分に塗ります。その上に 置きます。
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各パティの上に、砕いたブルーチーズ、ルッコラ、 赤玉ねぎのスライス 、トマトのスライスを乗せます。バンズの上半分を各ハンバーガーに置きます。
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ピリッとしたブラック＆ブルーバーガーをすぐに出してお楽しみください。
栄養
- カロリー： 450kcal
- 総脂質： 23g
- 飽和脂肪： 10g
- コレステロール : 92mg
- ナトリウム： 590mg
- 総炭水化物量 : 24g
- 食物繊維： 2g
- 砂糖： 4g
- プロテイン : 36g
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