スモークサーモンを使ったポテトケーキの作り方
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サービス:
4
人
材料
- 皮をむいてすりおろす大きめのジャガイモ 4個
- 玉ねぎ(すりおろしたもの)1個
- ニンニク 2片(みじん切り)
- 中力粉 大さじ2
- 溶き卵 2個
- 塩とコショウで味を調える
- 揚げ物用植物油
- スモークサーモン 200g
- 飾り用のサワークリームとフレッシュディル
説明書
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大きなボウルに、すりおろしたジャガイモ、玉ねぎ、ニンニク、小麦粉、卵、塩、コショウを入れて混ぜます。よく混ざるまで混ぜます。
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大きなフライパンを中火で加熱し、底が隠れるくらいの植物油を加えます。
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ジャガイモの混合物を一掴み取り、パテの形に成形します。熱したフライパンに入れ、スパチュラで軽く押さえます。残りの混合物を繰り返して、各パテの間にスペースを残すようにしてください。
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ポテトケーキを片面約3〜4分、またはきつね色でカリカリになるまで焼きます。ペーパータオルを敷いた皿に移し、余分な油を切ります。
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出来上がりには、各ポテトケーキの上にスモークサーモンのスライスを乗せます。少量のサワークリームと新鮮なディルの小枝を飾ります。
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おいしいポテトケーキをスモークサーモンと一緒にお楽しみください。
栄養
- カロリー: 320kcal
- 総脂質: 8g
- 飽和脂肪: 2g
- コレステロール : 120mg
- ナトリウム: 310mg
- 総炭水化物量 : 50g
- 食物繊維: 5g
- 砂糖: 3g
- プロテイン : 15g
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