このシンプルで風味豊かなレシピを使って、今週の計画を立てましょう。フレッシュなハーブの風味とレモンやガーリックの風味をお楽しみください。ランチやディナーにこのチキンストリップのレシピを取り入れてみてはいかがでしょうか。
柔らかいガーリックレモンチキンストリップの作り方
印刷する
準備:
5
分
調理時間：
4
時間
合計:
4
時間
5
分
人数：
4
人
分
材料
- 骨なし鶏胸肉 4枚 、 短冊状に切る
- ニンニク 4 片 （みじん切り）
- 塩
- コショウ , だけで十分な
- チキンスープ 1/2 カップ
- レモン 2個 、 果汁
- 小さじ 1 タイム
- 小さじ 1 ローズマリー
説明書
- ボウルにスープ、ニンニク、塩、コショウ、レモン汁、タイム、ローズマリーを入れて混ぜ合わせます。
- 鶏肉を鍋に入れ、混合物を均等に注ぎます。
- 強火で4時間調理します。
- このシンプルで風味豊かなレシピを使って、今週の計画を立てましょう。
- フレッシュなハーブの風味とレモンやガーリックの風味をお楽しみください。
栄養
- 砂糖： 1g
- :
- カルシウム： 64mg
- カロリー： 158kcal
- 炭水化物： 8g
- コレステロール： 72mg
- 脂肪: 3g
- 食物繊維： 3g
- 鉄分： 3mg
- カリウム： 550mg
- プロテイン： 25g
- 飽和脂肪： 1g
- ナトリウム： 241mg
- ビタミンA： 119IU
- ビタミンC： 34mg
「柔らかいガーリックレモンチキンストリップのレシピ」に関するベスト動画選定！
これ、家で出来ちゃいます。二つ星シェフが教える 市販の鶏もも肉で最高に旨い“チキンソテー“の作り方【Nabeno-Ism・渡辺雄一郎】｜クラシル #シェフのレシピ帖
さっぱりコク旨！鶏むね肉とキャベツのガーリックレモンバター炒め【節約ごはん おうちごはん おかず 料理 レシピ 簡単レシピ 今日のごはん 作り置き】
ギャラリー
