ビーフウェリントンの作り方

このエレガントな 、バター風味のペーストリーで覆われたビーフテンダーロインが添えられた、休日のスプレッドに注目を集める天国のような焼き料理です。

準備: 20分
調理: 55分
合計: 1 時間 15 分

人数: 8

ビーフウェリントンのレシピ

材料

  • 牛ヒレ肉 3 ポンド
  • 塩とコショウの
  • オリーブオイル 大さじ 2
ビーフウェリントンのレシピ

マッシュルームデュクセルの場合:

  • キノコ 1 ポンド
  • 玉ねぎ みじん切り 1/4 カップ
  • ニンニク 3
  • 生ハム 8枚 切り
  • イエローマスタード 大さじ 3
  • パイ生地 1枚 冷凍使用の場合は解凍)
  • 溶き 2個
ビーフウェリントンのレシピ

説明書

  1. テンダーロインにたっぷりの塩、コショウをします。

  2. 中火にかけた大きなフライパンにオリーブオイルを加えます。テンダーロインの両面を、きつね色になるまで2~3分ずつ焼きます。火から下ろして脇に置きます。

ビーフウェリントンのレシピ

マッシュルームデュクセル:

  1. フードプロセッサーにキノコ、ニンニク、玉ねぎを加えます。ピューレ状になるまでフードプロセッサーにかける。フライパンを中火に加熱し、混合物を加えます。

  2. キノコを水分がなくなるまで炒めます。火から下ろして冷まします。

  3. ラップを広げ、生ハムを均等に重なり合うように置きます。側面から1インチの境界を残して、 キノコ混合物を 上に広げます。

  4. テンダーロインにマスタードをこすり付け、生ハムとキノコの混合物にテンダーロインを巻き込み、テンダーロインの周りに側面を折り込みます。

  5. ラップを牛肉の周りにしっかりと巻き、冷蔵庫で30分間冷やします。

  6. オーブンを華氏400度に予熱します。

  7. 軽く打ち粉をした台の上でパイ生地を丸めます。中央にヒレ肉を置きます。シート上のテンダーロインの周りに卵混合物を刷毛で塗り、テンダーロインをパイ生地でしっかりと巻きます。

  8. 残った卵液をパイ生地の外側に刷毛で塗り、上部に切り込みを入れます。

  9. ペストリーが黄金色になり、牛肉がミディアムレアの120°Fに達するまで約45分間焼きます。オーブンから取り出し、10分間休ませてからスライスします。

  10. 提供してお楽しみください。

ビーフウェリントンのレシピ

栄養

  • カロリー: 531.81kcal
  • 脂肪: 37.67g
  • 飽和脂肪: 13.85g
  • トランス脂肪酸: 0.00g
  • 一価不飽和脂肪: 17.26g
  • 多価不飽和脂肪: 2.16g
  • 炭水化物: 5.08g
  • 食物繊維: 1.16g
  • 砂糖: 1.47g
  • たんぱく質: 41.64g
  • コレステロール: 195.07mg
  • ナトリウム: 632.11mg
  • カルシウム: 62.59mg
  • カリウム: 820.47mg
  • 鉄: 3.37mg
  • ビタミンA: 17.71μg
  • ビタミンC: 1.93mg

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