名前は発音が難しいですが、これが興味深い料理であることはわかります。 sledzie w smietanie は、サワークリームをたっぷり絡めたニシンで構成される伝統的なポーランド料理です。風味豊かで風味豊かで、本当にクリーミーなので、ぜひ試してみてください。この 外国料理の武器庫に加えるのに最適です。
このレシピでは、キッチンで快適にスミータニーのスレッドを作る方法を紹介します。これらの簡単な手順に従うだけで、すぐにこのおいしいニシンのクリーム煮が完成します。魚が苦手な方も、この料理を食べればきっと考えが変わるはずです。 サワークリーム がニシンの「生臭さ」を何とか消し、口に新鮮な味わいを与えます。
このサワークリーム ランチやディナーに最適です。友達や家族に試してみてもらいましょう。お好みのパンを添えて、ボリュームたっぷりの美食体験をお勧めします。
ニシンのファンではないが、サワークリーム料理が大好きな方は、代わりに当社の サワークリームチキンを 試してみてはいかがでしょうか。
サワークリーム添え Sledzie W Smietanie ニシンの作り方
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強い風味が詰まった簡単なポーランドの珍味。アンチョビ好きにはぴったりです。
準備:
8
分
合計:
8
分
人数：
1
人
分
材料
- 塩漬けニシンの切り身 12個
- 玉ねぎ 3.5 オンス
- ゆで卵 4個
- 8 オンスの 無脂肪サワークリーム
説明書
- ニシンを洗い、一口大に切ります。
- 玉ねぎの皮をむき、みじん切りにする。ボウルに玉ねぎとサワークリームを入れて混ぜます。
- ニシンを加えて冷蔵庫で1時間冷やします。
- 食べる準備ができたら、スライスしたゆで卵を飾ります。
栄養
- 砂糖： 1g
- :
- カルシウム： 25mg
- カロリー： 258kcal
- 炭水化物： 3g
- コレステロール： 187mg
- 脂肪： 23g
- 鉄分： 1mg
- カリウム： 63mg
- プロテイン： 8g
- 飽和脂肪： 5g
- ナトリウム： 62mg
- ビタミンA: 260IU
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