ローストバルサミコアスパラガスとチェリートマトの作り方
ベジタリアンはおいしい食事を楽しめないと誰が言ったでしょうか?これらの本格的なベジタリアンレシピを味わうと、あなたの考えが変わるでしょう。したがって、最初の一口を食べた後はベジタリアンになりたくなるかもしれません。
準備：
10分
調理：
20分
合計:
30 分
サービス:
4
人
材料
- アスパラガス 1束（切り落とし）
- チェリートマト 1パイント
- オリーブオイル 大さじ2
- バルサミコ酢 大さじ2
- 塩とコショウの味
説明書
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オーブンを 425°F (220°C) に予熱します。
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大きなボウルにアスパラガスとチェリートマトを入れ、オリーブオイル、バルサミコ酢、塩、コショウで和えます。
-
ベーキングシートの上に野菜を一層に並べます。
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予熱したオーブンで15〜20分間、またはアスパラガスが柔らかくなりわずかに焦げるまでローストします。
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おかずとして温かいままお召し上がりください。
栄養
- カロリー: 102
- 総脂質： 7g
- 飽和脂肪： 1g
- コレステロール : 0mg
- ナトリウム： 151mg
- 総炭水化物量 : 9g
- 食物繊維： 3g
- 砂糖： 5g
- プロテイン : 3g
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