ハニーマスタードポークテンダーロインのレシピ・作り方
ジューシーな豚ヒレ肉を美味しい ソースに漬け込んで焼き上げました。
準備：
10分
調理：
25分
合計:
35 分
サービス:
4
人
材料
- 豚ヒレ肉 1ポンド
- 蜂蜜 1/4カップ
- ディジョンマスタード 1/4カップ
- リンゴ酢 大さじ2
- みじん切りニンニク 小さじ2
- 塩とコショウで味を調える
説明書
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オーブンを400°Fに予熱します。
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ボウルに蜂蜜、ディジョンマスタード、リンゴ酢、みじん切りのニンニク、塩、コショウを入れて混ぜ合わせます。
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豚ヒレ肉に ハニーマスタードソース を塗ります。
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豚ヒレ肉をグラタン皿に置き、20〜25分間、または内部温度が145°Fに達するまで焼きます。
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オーブンから取り出し、豚肉を5分間休ませてから、スライスしてお召し上がりください。
栄養
- カロリー： 277kcal
- 総脂質： 5g
- コレステロール : 98mg
- ナトリウム : 415mg
- 総炭水化物量 : 20g
- 砂糖： 18g
- プロテイン : 36g
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