クラシックなフレンチトーストの作り方
フレンチトーストなしではブランチは完成しません。私たちのフレンチ トーストのレシピは基本的な甘い朝食のおやつの味で、作るのにかかる時間はわずか 15 分です。
準備：
5分
調理：
10分
合計:
15 分
人数: 4 人 分
材料
- 大きな卵 2個
- 全乳 1 カップ
- シナモン 小さじ 1/2
- ナツメグ 小さじ 1/8
- バニラエッセンス 小さじ 2
- 砂糖 大さじ 1
- 8枚 切り 食パン、 厚切り食パン、 またはフランスパン
- 無塩バター 大さじ 2
説明書
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ボウルに卵、牛乳、シナモン、ナツメグ、バニラ、砂糖を入れて混ぜ合わせます。
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パンを浸して両面を塗り、牛乳を染み込ませます。
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厚手のフライパンにバターを入れて中火にかけます。
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食パンを加えて両面に焼き色がつくまで焼きます。
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メープルシロップや蜂蜜を添えてお召し上がりください。
栄養
- カロリー： 298.03kcal
- 脂肪: 12.03g
- 飽和脂肪： 6.04g
- トランス脂肪： 0.26g
- 一価不飽和脂肪: 3.26g
- 多価不飽和脂肪: 1.68g
- 炭水化物： 35.03g
- 食物繊維： 2.51g
- 砂糖： 10.00g
- たんぱく質： 11.36g
- コレステロール： 114.36mg
- ナトリウム： 357.41mg
- カルシウム： 165.42mg
- カリウム： 224.20mg
- 鉄： 2.51mg
- ビタミンA： 116.68μg
- ビタミンC： 0.13mg
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