オルハのヴァレーヌィキー(ペロギ)の作り方

準備: 30分
調理: 20分
合計: 50分

サービス:
4

オルハのヴァレーヌィキー(ペロギス)のレシピ

材料

  • 中力粉 2カップ
  • 温水 1/2 カップ
  • 塩 小さじ1/2
  • 中くらいのジャガイモ 2 個(皮をむいて茹でる)
  • カッテージチーズ 1/2カップ
  • みじん切りネギ 1/4 カップ
  • 塩味をお好みで
  • サワークリーム(盛り付け用)
オルハのヴァレーヌィキー(ペロギス)のレシピ

説明書

  1. 大きなボウルに小麦粉、水、塩を入れて混ぜ、柔らかい生地を作ります。生地が滑らかになるまで約5分間こねます。

  2. 生地を4等分し、それぞれを薄い円形に丸めます。

  3. 別のボウルで、茹でたジャガイモをマッシュします。カッテージチーズ、ネギ、塩を加えます。よく混ぜます。

  4. ジャガイモのフィリングを 大さじ2杯ほど、生地の円形のそれぞれの半分に注ぎます。残りの半分を折り、端を押してシールします。

  5. 大きな鍋に塩水を入れて沸騰させます。ヴァレーヌィキを数回に分けて約5分間、または表面に浮くまで調理します。

  6. 穴あきスプーンでヴァレーヌィキを取り出し、大皿に移します。サワークリームを添えて温かいうちにお召し上がりください。

オルハのヴァレーヌィキー(ペロギス)のレシピ

栄養

  • カロリー: 360kcal
  • 総脂質 : 2g
  • 飽和脂肪: 1g
  • コレステロール : 27mg
  • ナトリウム: 390mg
  • 総炭水化物量 : 74g
  • 食物繊維: 4g
  • 砂糖: 1g
  • プロテイン : 12g

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