レモンとローズマリーのローストチキンとカリカリポテトの作り方
サービス:
4
人
材料
- 丸鶏 1 羽、約 3 ~ 4 ポンド
- レモン 1 個(スライス)
- 新鮮なローズマリー 4枝
- ニンニク 4片(みじん切り)
- オリーブオイル 大さじ2
- 塩、コショウ、適量
- 半分に切ったベビーポテト 1.5 ポンド
説明書
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オーブンを 375°F (190°C) に予熱します。
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鶏肉を洗い、ペーパータオルで軽く叩いて水分を拭き取ります。
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鶏肉は外側、内側に塩、こしょうをたっぷりとふりかけます。
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レモンのスライスとローズマリーの小枝を鶏肉の空洞の中に置きます。
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小さなボウルに、みじん切りにしたニンニクとオリーブオイルを入れて混ぜます。
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ニンニクとオリーブオイルを混ぜたものを鶏肉全体に塗り込み、均一に塗ります。
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鶏肉をローストパンに置き、予熱したオーブンで約1時間30分、または肉用温度計で測定して内部温度が165°F(74°C)に達するまでローストします。
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その間に、半分に切ったベビーポテトをオリーブオイル、塩、コショウで和えます。
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鶏肉が調理されて約45分経ったら、味付けしたジャガイモを鶏肉の周りのローストパンに加えます。
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鶏肉がきつね色になり、ジャガイモがカリカリになるまで、残りの時間、 鶏肉とジャガイモ をローストし続けます。
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調理が完了したら、鶏肉をオーブンから取り出し、切り分ける前に約10分間休ませます。
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レモンと チキンをカリカリのポテトと一緒に盛り付けます。
栄養
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カロリー:
420kcal
総脂肪
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