これらのスモーキーなフライパンで 焼いたステーキタコスは、 簡単、早くておいしいの定義です。マリネしたフランクステーキ、薄力粉のトルティーヤ、そして ケソ フレスコ チーズ などのさまざまなタコスのトッピングで作られており、 本格的な メキシコの雰囲気 を醸し出しています 。 ライム、オレンジジュース、スパイスで作る ステーキ タコスマリネは 、 カルネアサダ の風味と食感を ワンランクアップさせる画期的な一品です。 コリアンダーライムソース も添えて ビーフタコス を完成させます 。この ステーキタコスのレシピ は 調理に20分もかからないので、 マルガリータ や テキーラサングリア を混ぜて 提供する時間は必ずあります。
ステーキタコスを作るためのヒント
シンプルで簡単なレシピで タコスに最適なステーキ を作ることができるので、 タコストラック を待つ必要はありません 。 半分の時間はこれらの材料がキッチンにすでにあるので、 メキシカンタコスは 夕食の直前レシピとして考えて間違いありません。 ステーキタコスの作り方 に関する最高のヒントは次のとおりです 。
- ステーキを少なくとも1時間、8時間以内でマリネします。 そうしないと、マリネの酸によって肉が分解されすぎて、どろどろになってしまいます。
- 肉汁が落ち着くまで、 スライスする前にステーキを休ませてください 。
- 噛みやすく、見栄えを良くするために、 ステーキは常に繊維に沿ってスライスしてください 。 提供しやすい場合は、肉を立方体に切ることもできます。
- メキシカンステーキタコス においしい食材を トッピングしましょう ! コリアンダー ライムソースの おいしいレシピを以下に紹介します。 しかし、代わりに、 ワカモレ 、 コーンサルサ 、おいしいスパイシーな チポトレ も食べたいかもしれません 。
残ったステーキタコスは ありますか ?心配ない! カルネ アサダを ブリトー で 包んだり、 シーザーサラダ に和えたり 、 ご飯 やトッピングと一緒に盛り付けて、簡単にグリルした ステーキ タコス ボウルにすること もできます 。
試してみたいタコスのレシピをもっと見る
夕食のメニューに簡単に加えられる、おいしいタコスのレシピをもっと紹介します。 どれがあなたにとって 最高のタコス であるかをチェックして試してみてください !
- Del Taco Copycat Beef Tacos — アメリカン スタイルのメキシカン タコスと言えば、Del Taco がリストのトップに挙げられます。タコスミートをハッキングしたので、その必要はありません。カリカリのタコスシェルに詰めて、最後に分厚いシュレッドチーズを添えるのを忘れないでください。
- タコス ドラドス — このフライド チキン タコスは、カリカリのコーン トルティーヤの中に風味豊かな肉のフィリングが巻かれています。トッピングするか、サルサソースとワクワクに浸してください。
- 簡単なウォーキングタコス — これはおそらくこれまでで最も簡単なタコスレシピです。お気に入りのドリトスやチップスの袋を用意し、このレシピに付属している材料 2 つで簡単にできるナチョ ミートを加え、そこからお好みのトッピングを加えて作ります。はい、散歩しながら食べることができて便利です。
- 梨とザクロのタコス (クリスマス タコス) — このレシピでは、コティーヤ チーズ、コリアンダー、ライム、そしてシンプルな 梨とザクロのサルサ を添えたチキン タコスを作ります。
- オーブンで焼いたビーフタコス — タコスをオーブンで焼くと、非常に柔らかくしっとりと仕上がります。さらに、チーズはとろとろになります。
簡単なステーキタコスの作り方
柔らかく焼き色を付けた牛肉とシャキシャキのピーマンで作る、ジューシーでおいしいイージー ステーキ タコスを組み立てましょう。カラメル状の玉ねぎと新鮮なコリアンダーを温かいトルティーヤのラップで包んで味わってください。このメキシコの定番料理をご自宅でぜひご賞味ください。
材料
- 1 1/2 ポンド のフランクステーキ
- 赤ピーマン 2 オンス (みじん切り)
- ピーマン 2 オンス ( みじん切り)
- 玉ねぎ 1 オンス ( 小さな立方体に刻む)
- フラワートルティーヤ またはコーントルティーヤ 4枚
- オリーブオイル 大さじ 1 (グリル用)
- 新鮮なコリアンダー 小さじ 1/2
- 塩, だけで十分な
- 挽いた黒コショウ, だけで十分な
コリアンダーライムソースの場合:
- サワークリーム またはギリシャヨーグルト 1 カップ
- 新鮮なコリアンダーの みじん切り 大さじ 1
- フレッシュライムジュース 1/4 カップ
- 塩 小さじ 1/2
- ガーリックパウダー 小さじ 1/2
ステーキマリネの場合:
- ライム2個から絞った 新鮮なライムジュース 1/4 カップ
- 絞りたての オレンジジュース 1/4 カップ
- 新鮮なコリアンダーの みじん切り 大さじ 1
- コーシャーソルト 小さじ 1
- 挽いた黒コショウ 小さじ 1/2
- グラウンドクミン 小さじ 1/4
- 乾燥オレガノ 小さじ 1/4
- カイエンペッパー、 お好みで、またはチリパウダー
オプションのトッピング:
- ケソ・フレスコチーズ
- コリアンダーライムソース
- サルサ
- ライムウェッジ
説明書
- マリネの材料をミキシングボウルに入れて混ぜます。フランクステーキを加え、少なくとも1時間マリネします。
- その間に、すべての材料を1つのボウルに入れて混ぜ合わせ、コリアンダーライムソースを準備します。均一に混ざるまでよく混ぜます。使用するまで冷蔵庫に保管してください。
- 焦げ付き防止のグリルパンに油を中火で熱します。
- マリネしたステーキを焼き色がつくまで5分間焼きます。
- ステーキを取り出し、少なくとも10分間休ませてからスライスします。
- その間に同じフライパンにピーマンと玉ねぎを入れます。ピーマンが柔らかくなり、玉ねぎが半透明になるまで炒めます。
- 塩とコショウで味付けします。
- 火を弱めてコリアンダーを入れます。
- トルティーヤを電子レンジで 1 分間加熱し、脇に置きます。
- 牛肉を繊維に沿って約1/4インチの厚さに薄く切ります。
- 牛肉、ピーマン、玉ねぎ、コリアンダーをトルティーヤラップの上に置き、タコスを組み立てます。
- チーズ、コリアンダーのライムソース、ライムのくし切り、さらに刻んだコリアンダー、またはお好みの飾りを飾ります。
- ジューシーで肉厚なステーキタコスにかぶりつきましょう!楽しむ!
栄養
- 砂糖: 6g
- :
- カルシウム: 146mg
- カロリー: 493kcal
- 炭水化物: 24g
- コレステロール: 132mg
- 脂肪: 26g
- 食物繊維: 2g
- 鉄分: 4mg
- 一価不飽和脂肪: 10g
- 多価不飽和脂肪: 2g
- カリウム: 851mg
- プロテイン: 41g
- 飽和脂肪: 11g
- ナトリウム: 1217mg
- ビタミンA: 920IU
- ビタミンC: 47mg
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