コンビーフエッグロールの作り方
幸運を感じていますか？アイルランドにインスピレーションを得た聖パトリックの日のレシピは、それほど美味しくなるのに運は必要ありません。コンビーフとキャベツから まで、選択肢をチェックしてください。聖パトリックの日にはアイルランドのごちそうをご用意します。
サービス:
4
人
材料
- ラッパー 8枚
- 調理して細切りにしたコンビーフ 1カップ
- ザワークラウト 1/2カップ
- スイスチーズ（細切り） 1/2カップ
- 1/4カップ
- 卵 1 個（溶きほぐす）
- 揚げ油
説明書
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きれいな表面にエッグロールの包み紙を置きます。スプーン一杯のコンビーフ、ザワークラウト、スイスチーズ、サウザンドアイランドドレッシングを中央に置きます。
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皮の側面を中央に向かって折り、下から巻き、溶き卵で上を閉じます。
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残りのラッパーとフィリングを繰り返します。
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深いフライパンまたはフライヤーに油を入れ、350°F (175°C) に加熱します。中身を詰めたエッグロールを高温の油に慎重に入れ、黄金色になるまで片面約3〜4分ずつ揚げます。
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油から取り出し、ペーパータオルを敷いた皿の上で水気を切ります。
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ディップ用にサウザンドアイランドドレッシングを加えて温かいうちにお召し上がりください。
栄養
- カロリー： 305kcal
- 総脂質： 16g
- 飽和脂肪： 6g
- コレステロール : 107mg
- ナトリウム : 716mg
- 総炭水化物量 : 17g
- 食物繊維： 1g
- 砂糖： 2g
- プロテイン : 21g
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