BBQナチョスの作り方
柔らかいビーフソーセージととろとろのチーズが添えられ、甘酸っぱいバーベキューソースがかかっているバーベキューナチョスで簡単な軽食を作りましょう。
準備：
5分
調理：
1分
合計:
6 分
人数: 2 人前
材料
- トルティーヤチップス 20枚
- スモークビーフソーセージ 1/4 ポンド
- チェダーチーズ 1/2 カップ
- バーベキューソース 1/4 カップ
説明書
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電子レンジ対応の大皿にトルティーヤチップスを並べます。 、チップスの上に均等に散らします。
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チェダーチーズをトッピングします。ナチョスの上に バーベキューソース をかけます。
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電子レンジでチーズが溶けるまで15～30秒加熱します。
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温めてお召し上がりください！
栄養
- カロリー： 501.16kcal
- 脂肪: 33.26g
- 飽和脂肪: 12.64g
- トランス脂肪： 0.41g
- 一価不飽和脂肪: 11.90g
- 多価不飽和脂肪： 5.03g
- 炭水化物： 33.23g
- 食物繊維： 1.50g
- 砂糖： 12.28g
- たんぱく質： 16.69g
- コレステロール： 66.55mg
- ナトリウム： 1173.70mg
- カルシウム： 267.35mg
- カリウム： 261.01mg
- 鉄： 1.04mg
- ビタミンA： 100.09μg
- ビタミンC： 0.21mg
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