ピエロギの作り方

ポーランドのおいしい餃子には、さまざまな風味豊かなまたは甘い詰め物が詰められており、通常はサワー クリームが添えられます。

準備: 30分
調理: 30分
合計: 60分

サービス:
4

ピエロギのレシピ

材料

  • 中力粉 2カップ
  • 塩 小さじ1/2
  • 温水 1/2 カップ
  • 植物油 大さじ1
  • 茹でてマッシュした大きなジャガイモ 2個
  • 細かく刻んだ玉ねぎ 1/2 カップ
  • バター 大さじ2
  • 塩とコショウの味
ピエロギのレシピ

説明書

  1. 大きなボウルに小麦粉と塩を入れて混ぜます。中央にくぼみを作り、ぬるま湯と油を注ぎます。柔らかい生地が形成されるまで混ぜます。

  2. 生地を打ち粉をした台の上で、滑らかで弾力が出るまで約5分間こねます。湿った布巾をかぶせて10分ほど休ませます。

  3. フライパンで、みじん切りにした玉ねぎをバターで透明になるまで炒めます。マッシュポテトを加え、塩、コショウで味を調えます。 2~3分煮たら火から下ろして冷まします。

  4. 打ち粉をした台の上で生地が薄くなるまで伸ばします。クッキーカッターまたはガラスを使用して円を切り抜きます。スプーン一杯分の ポテトフィリングを 各円の上に置きます。

  5. 生地を餡の上に折り重ね、半月型を作ります。端をしっかりと押してシールします。

  6. 大きな鍋に塩水を入れて沸騰させます。 。穴あきスプーンで取り出し、よく水を切ります。

  7. サワークリームを添えて温かいうちにお召し上がりください。

ピエロギのレシピ

栄養

  • カロリー: 296kcal
  • 総脂質: 8g
  • 飽和脂肪: 3g
  • コレステロール : 15mg
  • ナトリウム : 463mg
  • 総炭水化物量 : 49g
  • 食物繊維: 3g
  • 砂糖: 1g
  • プロテイン : 6g

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