ドリト​​タコスベイクの作り方

三日月型の生地 、こんがり焼いた牛肉、クリーミーなチーズの層で作られたこのタコスベイクは、カリカリとしたドリトのトッピングが美味しい一品です。

準備: 10分
調理: 30分
合計: 40分

人数: 6

ドリト​​タコスベイクのレシピ

材料

  • 牛ひき肉 1.5 ポンド
  • タコスシーズニング 2
  • 8 オンスの タコスソース
  • ナチョチーズドリトス 2
  • 焦げ付き防止クッキングスプレー
  • チューブ 三日月生地 1
  • デイジーサワークリーム 16 オンス
  • モッツァレラチーズ 1
  • マイルドチェダーチーズ 1
  • レタス、トマト、アボカドなど お好みのトッピング
ドリト​​タコスベイクのレシピ

説明書

  1. まず、オーブンを350°Fに予熱します。

  2. 次に肉を焼き色が付くように焼きます。焼き色がついたら、タコスシーズニングパック2袋を加え、裏面の指示に従って調理します。

  3. 終わったら を加えて中火〜弱火で5分ほど煮込みます。肉を脇に置きます。

  4. ドリト​​スチップスの両方の袋を粉々に砕きます。

  5. さあ、レイヤリングを始めましょう。 9×13インチのガラスパンまたは8×2インチのガラスパンに、焦げ付き防止スプレーをたっぷりとスプレーします。

  6. 三日月ロールのチューブを開いて鍋に並べ、鍋の底を覆うように広げます。次に、砕いたドリトスの袋の3/4ほどをその上に加え、均等に広げます。

  7. 次に肉を加えて均等に広げます。サワークリームを容器全体に加え、均一に広げます。次に、チェダーチーズ 1 袋を加え、モッツァレラチーズ 1 袋の直後に加えます (袋全体を使用します)。

  8. 次に、残りのドリトス(または上部をたっぷり覆うのに十分な量)をトッピングします。

  9. 次に、オーブンに入れて、ドリトスがわずかに茶色になるまで、25〜30分間焼きます。

ドリト​​タコスベイクのレシピ

栄養

  • カロリー: 653.40kcal
  • 脂肪: 47.98g
  • 飽和脂肪: 21.31g
  • トランス脂肪: 1.50g
  • 一価不飽和脂肪: 17.63g
  • 多価不飽和脂肪: 2.88g
  • 炭水化物: 25.61g
  • 食物繊維: 1.19g
  • 砂糖: 4.97g
  • たんぱく質: 28.91g
  • コレステロール: 138.30mg
  • ナトリウム: 705.89mg
  • カルシウム: 269.44mg
  • カリウム: 478.78mg
  • 鉄: 4.00mg
  • ビタミンA: 185.64μg
  • ビタミンC: 0.86mg

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