ドリトタコスベイクの作り方
三日月型の生地 、こんがり焼いた牛肉、クリーミーなチーズの層で作られたこのタコスベイクは、カリカリとしたドリトのトッピングが美味しい一品です。
人数: 6 人
材料
- 牛ひき肉 1.5 ポンド
- タコスシーズニング 2 袋
- 8 オンスの タコスソース
- ナチョチーズドリトス 2 袋
- 焦げ付き防止クッキングスプレー
- チューブ 三日月生地 1 本
- デイジーサワークリーム 16 オンス
- モッツァレラチーズ 1 袋
- マイルドチェダーチーズ 1 袋
- レタス、トマト、アボカドなど お好みのトッピング
説明書
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まず、オーブンを350°Fに予熱します。
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次に肉を焼き色が付くように焼きます。焼き色がついたら、タコスシーズニングパック2袋を加え、裏面の指示に従って調理します。
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終わったら を加えて中火〜弱火で5分ほど煮込みます。肉を脇に置きます。
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ドリトスチップスの両方の袋を粉々に砕きます。
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さあ、レイヤリングを始めましょう。 9×13インチのガラスパンまたは8×2インチのガラスパンに、焦げ付き防止スプレーをたっぷりとスプレーします。
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三日月ロールのチューブを開いて鍋に並べ、鍋の底を覆うように広げます。次に、砕いたドリトスの袋の3/4ほどをその上に加え、均等に広げます。
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次に肉を加えて均等に広げます。サワークリームを容器全体に加え、均一に広げます。次に、チェダーチーズ 1 袋を加え、モッツァレラチーズ 1 袋の直後に加えます (袋全体を使用します)。
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次に、残りのドリトス(または上部をたっぷり覆うのに十分な量)をトッピングします。
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次に、オーブンに入れて、ドリトスがわずかに茶色になるまで、25〜30分間焼きます。
栄養
- カロリー: 653.40kcal
- 脂肪: 47.98g
- 飽和脂肪: 21.31g
- トランス脂肪: 1.50g
- 一価不飽和脂肪: 17.63g
- 多価不飽和脂肪: 2.88g
- 炭水化物: 25.61g
- 食物繊維: 1.19g
- 砂糖: 4.97g
- たんぱく質: 28.91g
- コレステロール: 138.30mg
- ナトリウム: 705.89mg
- カルシウム: 269.44mg
- カリウム: 478.78mg
- 鉄: 4.00mg
- ビタミンA: 185.64μg
- ビタミンC: 0.86mg
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