ローストストーンフルーツの作り方
ベジタリアンはおいしい食事を楽しめないと誰が言ったでしょうか?これらの本格的なベジタリアンレシピを味わうと、あなたの考えが変わるでしょう。したがって、最初の一口を食べた後はベジタリアンになりたくなるかもしれません。
サービス:
4
人
材料
- 半分に切り、種を取り除いた核果果実 4 個（桃、プラム、ネクタリンなど）
- 蜂蜜 大さじ2
- 溶かしたバター 大さじ1
- バニラエッセンス 小さじ1
- 挽いたシナモン 小さじ1/2
説明書
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オーブンを 400°F (200°C) に予熱します。
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半分に切って種を除いた核果をグラタン皿に置きます。
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小さなボウルに、蜂蜜、溶かしたバター、バニラエッセンス、挽いたシナモンを入れて混ぜます。
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蜂蜜混合物を核果の上に注ぎ、しっかりとコーティングされていることを確認します。
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予熱したオーブンで核果を約20分間、または柔らかくキャラメル状になるまでローストします。
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オーブンから取り出し、数分間冷ましてからお召し上がりください。
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ローストした核果をそのまま食べるか、ホイップクリームやバニラアイスクリームを添えてお召し上がりください。
栄養
- カロリー： 120kcal
- 総脂質： 3g
- ナトリウム： 2mg
- 総炭水化物量 : 26g
- 食物繊維： 3g
- 砂糖： 23g
- プロテイン : 1g
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