この焼きリンゴのレシピは、秋にぴったりの素晴らしいデザートになります。甘いものが食べたいときの旅行にも最適です。秋を象徴するスパイスがすべて揃っています。
メープルシロップ漬けの焼きリンゴの作り方
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準備:
15
分
調理時間：
45
分
合計:
1
時間
人数：
4
人
分
材料
- 大きな 焼きリンゴ 4個
- レモン汁 大さじ 2
- リンゴジュース 1 カップ
- 乾燥スグリ 1/3 カップ
- ピュアメープルシロップ 1/2 カップ
- グラウンドクローブ 1 つまみ
- シナモン パウダー 1 つまみ
説明書
-
オーブンを華氏375度に予熱します。
- リンゴの芯を取り、種を取り除き、皮を少し剥いて、スグリを詰めます。
- オーブン対応のグラタン皿にセットします。
-
中くらいの大きさのボウルにレモンとリンゴのジュース、スパイス、メープルシロップを入れて混ぜ、リンゴの上に注ぎます。
- 頻繁に仮縫いをしながら、蓋をせずに約45分間焼きます。
- 温かいうちにお召し上がりください。
栄養
- 砂糖： 62g
- :
- カルシウム： 73mg
- カロリー： 289kcal
- 炭水化物： 74g
- 脂質： 1g
- 食物繊維： 6g
- 鉄分： 1mg
- カリウム： 499mg
- プロテイン： 1g
- 飽和脂肪： 1g
- ナトリウム： 9mg
- ビタミンA: 120IU
- ビタミンC： 14mg
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