ベーコンとパンケーキを添えた目玉焼きのレシピほど、古典的なアメリカの朝食として雄弁なものはありません。このレシピは簡単に作れて、美味しくて、ボリュームたっぷりです。
ベーコンとパンケーキを添えたクラシックなサニーサイドアップエッグの作り方
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朝は目玉焼きを食べて、ベーコンやパンケーキと一緒に食べましょう。
準備:
5
分
調理時間：
10
分
合計:
15
分
人数：
2
人
分
材料
- 卵 2 個
- パンケーキミックス 1 パック
- ベーコン 1 ポンド (1 パック)
- キャノーラ油 1/4 カップ
説明書
- フライパンを中火に熱し、油を熱します。
- フライパンに卵を割り入れ、目玉焼きを上にして焼きます。卵を脇に置きます。
- 同じフライパンでベーコンを調理し、卵と一緒に脇に置きます。
- 箱の指示に従ってパンケーキを準備して調理します。
- パンケーキを重ね、卵とベーコンを加えて盛り付けを始めます。すぐにお召し上がりください！
栄養
- 砂糖： 1g
- :
- カルシウム： 26mg
- カロリー： 1121kcal
- 炭水化物： 1g
- コレステロール： 488mg
- 脂肪： 81g
- 食物繊維： 1g
- 鉄分： 1mg
- 一価不飽和脂肪： 19g
- 多価不飽和脂肪： 9g
- カリウム： 62mg
- プロテイン： 103g
- 飽和脂肪： 36g
- ナトリウム： 6869mg
- トランス脂肪： 1g
- ビタミンA： 239IU
- ビタミンC： 1mg
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