スパイス入りスロークッカーアップルソースの作り方
温かいシチューやポットローストは、スロークッカーで作るおいしい食事のほんの一部です。少し忍耐が必要ですが、とろける肉を一口食べるだけの価値があります。これらの を使えば、食べるだけでなく料理も楽しめます。
サービス:
4
人
材料
- 中くらいの大きさのリンゴ 8 個（皮をむき、芯を取り、スライスする）
- ブラウンシュガー 1/4カップ
- 粉末シナモン 小さじ1
- ナツメグ粉末 小さじ1/4
- クローブ粉末 小さじ1/4
- すりおろし生姜 小さじ1/4
- 水 1/4カップ
- レモン汁 大さじ1
説明書
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スロークッカーに、スライスしたリンゴ、ブラウンシュガー、シナモン、ナツメグ、クローブ、生姜、水、レモン汁を加えます。かき混ぜて混ぜ合わせます。
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スロークッカーに蓋をし、弱火で4時間、またはリンゴが柔らかくなり簡単に潰せるまで調理します。
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ポテトマッシャーまたはフォークを使用して、好みの粘稠度に達するまで調理したリンゴをマッシュします。
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必要に応じて、味見をして甘さやスパイスを調整してください。
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スパイスを加えたスロークッカーアップルソースを温かいか冷やしてお召し上がりください。
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残り物は密閉容器に入れて冷蔵庫で保管してください。
栄養
- カロリー： 120kcal
- 総脂質： 0g
- ナトリウム： 0mg
- 総炭水化物量 : 31g
- 食物繊維： 5g
- 砂糖： 23g
- たんぱく質： 0g
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