ブロッコリーベーコンサラダの作り方

風味と食感が完璧に組み合わさった爽やかなサラダです。

準備: 15分
調理: 10分
合計: 25 分

サービス:
4

ブロッコリーベーコンサラダのレシピ

材料

  • 4カップ
  • 調理して砕いたベーコン 1/2 カップ
  • 赤玉ねぎのみじん切り 1/4カップ
  • レーズン 1/4カップ
  • マヨネーズ 1/2カップ
  • リンゴ酢 大さじ2
  • 蜂蜜 大さじ1
  • 塩とコショウで味を調える
ブロッコリーベーコンサラダのレシピ

説明書

  1. 大きめのミキシングボウルに、みじん切りのブロッコリー、砕いたベーコン、みじん切りの赤玉ねぎ、レーズンを入れて混ぜます。

  2. 小さなミキシングボウルに、マヨネーズ、リンゴ酢、蜂蜜、塩、コショウを入れて、よく混ざり、クリーミーになるまで泡立てます。

  3. ドレッシングをブロッコリー混合物の上に注ぎ、よく混ぜてコーティングします。

  4. お召し上がりになる前に冷蔵庫で少なくとも30分冷やしてください。

ブロッコリーベーコンサラダのレシピ

栄養

  • カロリー: 319kcal
  • 総脂質: 25g
  • 飽和脂肪: 4g
  • コレステロール : 23mg
  • ナトリウム: 517mg
  • 総炭水化物量 : 20g
  • 食物繊維: 3g
  • 砂糖: 14g
  • プロテイン : 7g

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