基本的なオートミールバーの作り方
これらのオートミール バーは、クッキー ミックスで作られた柔らかく黄金色のお菓子で、アーモンドとバニラ エキスの香りがとても風味豊かです。 1時間以内にバッチを作成しましょう！
準備：
15分
調理：
35分
合計：
50分
内容量: 32 個
材料
- クイッククッキングオーツ 1と1/2 カップ
- 基本のクッキーミックス 2 カップ
- 卵 1 個
- バター 3/4 カップ
- 冷水 1/4 カップ
- バニラエッセンス 小さじ 1
- アーモンドエキス 小さじ 1/2
説明書
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オーブンを華氏350度に予熱します。
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オーツ麦を基本のクッキーミックスに混ぜます。ボウルに卵を軽く溶きほぐし、混ぜ合わせたものに加えます。
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バターまたはマーガリンを弱火で溶かし、冷水、バニラ、アーモンドエキスを加えて混ぜます。よく混ぜます。
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油を塗った13×9インチの鍋にスプーンで入れます。
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表面がきつね色になるまで約30〜35分焼きます。
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冷めてバー状にカットしてお召し上がりください。
栄養
- カロリー： 115.67kcal
- 脂肪: 7.31g
- 飽和脂肪： 3.64g
- トランス脂肪： 0.17g
- 一価不飽和脂肪： 2.55g
- 多価不飽和脂肪: 0.62g
- 炭水化物： 11.08g
- 食物繊維： 0.78g
- 砂糖： 0.03g
- たんぱく質： 1.88g
- コレステロール： 16.44mg
- ナトリウム： 29.92mg
- カルシウム： 10.09mg
- カリウム： 54.29mg
- 鉄： 0.56mg
- ビタミンA： 38.54μg
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