アボカドとベーコンのサラダの作り方
カリカリベーコンと熟したアボカド、フレッシュグリーンの爽やかなサラダ。
準備：
15分
調理：
10分
合計:
25 分
サービス:
4
人
材料
- 角切りベーコン 4 枚
- アボカド 2個（角切り）
- ミックスグリーン 4カップ
- 赤玉ねぎ 1/4 個（薄切り）
- 半分に切ったチェリートマト 1/4カップ
- 砕いたフェタチーズ 1/4 カップ
- オリーブオイル 1/4カップ
- 赤ワインビネガー 大さじ2
- 塩、コショウ、適量
説明書
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。フライパンから取り出し、ペーパータオルの上に置き、余分な脂を取り除きます。
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大きめのボウルにミックスグリーン、角切りのアボカド、赤玉ねぎのスライス、半分に切ったチェリートマトを入れて混ぜます。
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小さなボウルにオリーブオイル、赤ワインビネガー、塩、コショウを入れて混ぜ合わせます。サラダにドレッシングをかけて和えます。
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砕いたフェタチーズとカリカリベーコンを添えたトップサラダ。すぐにお召し上がりください。
栄養
- カロリー： 350kcal
- 総脂質： 29g
- 飽和脂肪： 7g
- コレステロール : 24mg
- ナトリウム : 398mg
- 総炭水化物量 : 15g
- 食物繊維： 9g
- 砂糖： 2g
- プロテイン : 10g
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