四角いクリスピーライスの作り方
サクサク、ねっとりとした甘いこの四角いライスは、パーティーで出したり、パーティーの記念品として配ったりできる素晴らしいデザートです。
準備：
10分
調理：
10分
合計:
20 分
内容量: 16 個
材料
- バター 1 カップ
- 蜂蜜 またはコーンシロップ 1 カップ
- ミニチュアマシュマロ 3 カップ
- バニラ 小さじ 1/2
- パフライスシリアル 5 カップ
説明書
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8インチの正方形の型にバターを塗り、クッキングシートまたはワックスペーパーを敷きます。脇に置いておきましょう。
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大きな鍋にバターを中弱火にかけて溶かします。蜂蜜とマシュマロを加え、滑らかになるまでかき混ぜます。バニラとライスクリスピーを加え、よく混ざるまですべてをかき混ぜます。
-
混合物を準備したパンに入れ、少し押し下げます。冷めてから正方形に切ります。
栄養
- カロリー： 213.91kcal
- 脂肪: 11.55g
- 飽和脂肪: 7.30g
- トランス脂肪： 0.47g
- 一価不飽和脂肪： 2.99g
- 多価不飽和脂肪： 0.44g
- 炭水化物： 29.03g
- 食物繊維： 0.13g
- 砂糖： 22.82g
- たんぱく質： 0.63g
- コレステロール： 30.50mg
- ナトリウム： 10.05mg
- カルシウム： 5.23mg
- カリウム： 20.03mg
- 鉄分： 1.50mg
- ビタミンA： 97.04μg
- ビタミンC： 0.11mg
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