乳製品不使用のチョコレートムースの作り方 レシピ
濃厚なダークチョコレートとココナッツクリームで作られた古典的なデザートに贅沢でありながら健康的なひねりを加えたものです。
準備：
15分
調理：
0分
合計：
2時間15分
サービス:
4
人
材料
- ダークチョコレートチップ 1カップ
- 全脂肪ココナッツクリーム 1缶
- ピュアメープルシロップ 大さじ2
- バニラエッセンス 小さじ1
- 塩 ひとつまみ
説明書
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。
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ココナッツクリーム、メープルシロップ、バニラエッセンス、塩をミキシングボウルに入れて混ぜます。
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溶かしたチョコレートをボウルに加え、よく混ぜ合わせます。
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混合物を冷蔵庫で少なくとも2時間冷やします。
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冷めたら泡立て器やハンドミキサーを使って、ふわふわのムース状になるまで泡立てます。
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冷やしてお召し上がりください！
栄養
- カロリー： 353kcal
- 総脂質： 30g
- 飽和脂肪： 22g
- ナトリウム： 9mg
- 総炭水化物量 : 26g
- 食物繊維： 4g
- 砂糖： 16g
- プロテイン : 3g
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