焼きそばは、やみつきになる心地よい風味で最高であり、 ポークローメンは それを証明しています。中国の ローメンは、 マリネした豚ヒレ肉と甘くてシャキシャキした野菜をピリッとした風味のソースで提供します。
自家製の伝統的な豚ローメンを作って、いつもの中華料理のテイクアウトをやめましょう。 夕食に 中華レモンチキン と一緒に出して 、これらの簡単な自家製料理で中華料理の代表的なおいしい味をお楽しみください。
私たちのポークローメインには何が入っていますか?
本格的な を作るには、たくさんの材料が必要で、見つけるのが難しいと思うかもしれませんが、私たちのレシピはあなたが間違っていることを証明します。柔らかい卵麺のほかに、この レシピに他のおいしい材料を追加します。
- ローメン ソース – ソースはこの料理の主役であり、ピリッと した風味 の鍵となります。風味 を主に使用しています。
- 豚ヒレ肉のマリネ – 酒、醤油、砂糖を混ぜたものにヒレ肉のストリップをマリネし、風味豊かな肉の味わいを麺料理に加えています。お好みの豚肉のカットを使用して、私たちが使用したのと同じミックスでマリネすることもできます。
- 椎茸 – 多くの健康上の利点に加えて、その豊かな風味により、私たちのレシピに加えるのに最適です。 シイタケ がない場合は、ローメインに白または茶色のキノコを加えてみることもできます。
- 野菜 – あらゆる料理に野菜を加え、シャキシャキとした食感を保つ秘訣は、提供する前に最後に野菜を加えることです。シャキシャキとした歯ごたえのある野菜と、繊細な柔らか麺が絶妙にマッチします。今回使用した以外にもチンゲンサイや白菜などを加えても美味しいですよ。
ローメンエッグヌードルを調理するためのヒント
ローメン麺は この料理に欠かせない要素です。したがって、完璧に調理する必要があります。麺を作るときに役立つヒントをいくつか紹介します。
- できれば厚さ約1/4インチの 新鮮な卵麺を使用してください 。
- 卵麺を茹でるときは、 揚げるときに中華鍋にくっつかないように、 アルデンテに保ち、しっかりと水を切ってください 。 炒めるときに中華鍋にくっついてしまうのは、茹でている間にでんぷんがほとんど出てしまっているためです。
- 水にオリーブオイルを少し垂らし 、麺同士がくっつかないようにかき混ぜます。
- 自家製卵麺 を作ります 。より品質の高い麺を求めて、卵麺を一から作ることをお勧めします。私たちのわかりやすいレシピでは、作成にかかる時間はわずか 1 時間です。
それぞれを調理して、これらの料理にどれだけ大きな違いがあるかを試してみてはいかがでしょうか?このレシピを作った後は、 もう 1 つ試していただきたいおいしい中華料理のテイクアウトとして、 チキン焼きそばを 作ってみてください。
ポークローメインの作り方
風味豊かな豚ロースメンを持ち帰り、よくマリネして炒めた肉とシャキシャキの甘い野菜を風味豊かな濃厚なソースでコーティングした繊細な卵麺をお楽しみください。
材料
- ¾ ポンドの アジアンエッグヌードル、 調理済み、冷却済み
- 豚ヒレ肉 1/2 ポンド ( 薄くスライス)
- チンゲンサイ 1/4 ポンド 、 底を切り落とし、斜めにスライスする
- にんじん 2 オンス ( 斜めに切り、薄くスライス)
- 植物油 大さじ 3
- 生姜 (薄切り) 大さじ 1と 1/4
- にんにく みじん切り 小さじ 2
ローメンソースの場合:
- チキンスープ 1/4 カップ
- オイスターソース 大さじ 4
- 醤油 大さじ 2
- コーンスターチ 小さじ 1
- ごま油 小さじ 1
提供するには:
- ねぎ 小さじ 1/4 ( 薄くスライス)
説明書
-
ソースの材料をすべて混ぜ合わせます。溶けるまで泡立てて脇に置きます。
-
深めのフライパンや中華鍋に油を入れて強火で熱します。生姜とニンニクを加えます。軽くキャラメル状になって香りが立つまで30秒以内で炒めます。
-
豚肉を加え、中程度になるまで1分以内で炒め続けます。
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ニンジン、チンゲン菜、麺を加えます。 1分以内、または野菜が柔らかくなるまで炒めます。
-
ソースを加えて混ぜ合わせます。豚肉が完全に火が通り、ソースが濃くなるまで炒め続けます。
-
お好みの容器に移し、ネギを添えてすぐにお召し上がりください。
栄養
- 砂糖: 3g
- :
- カルシウム: 79mg
- カロリー: 525kcal
- 炭水化物: 66g
- コレステロール: 108mg
- 脂質: 17g
- 食物繊維: 4g
- 鉄分: 3mg
- 一価不飽和脂肪: 3g
- 多価不飽和脂肪: 2g
- カリウム: 603mg
- プロテイン: 26g
- 飽和脂肪: 10g
- ナトリウム: 1125mg
- トランス脂肪: 1g
- ビタミンA: 3690IU
- ビタミンC: 15mg
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