チキンテイタートットパイの作り方
次の平日の夜の食事に、柔らかいチキンがたっぷり入ったボリュームたっぷりのテイター トット パイをお楽しみください。おいしい ミックス野菜 もたっぷり入っているので、お腹も満たされます。
準備：
5分
調理：
45分
合計：
50分
人数: 8 人
材料
- チキンクリームスープ 1缶
- サワークリーム 1/2 カップ
- 全乳 2/3 カップ
- 16 オンスの 冷凍ミックスベジタブル
- 乾燥タイム 小さじ 1
- コーシャーソルト 小さじ 1
- 粗挽き 黒コショウ 小さじ 1/2
- 調理してみじん切りにした 鶏の胸肉 4 カップ
- 細切り チェダーチーズ 1 カップ
- 32 オンスの 冷凍テイタートッツ
説明書
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オーブンを華氏375度に予熱します。
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大きなボウルにクリームチキンスープ、サワークリーム、牛乳、野菜ミックス、タイム、塩、コショウ、鶏肉、チーズを入れて混ぜます。
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混合物をグラタン皿に注ぎ、その上にテータートッツをきれいに並べて置きます。
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表面がこんがりカリカリになるまで45〜50分焼きます。
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温めてお召し上がりください。
栄養
- カロリー： 343.12kcal
- 脂肪: 19.84g
- 飽和脂肪: 8.30g
- トランス脂肪： 0.31g
- 一価不飽和脂肪: 6.62g
- 多価不飽和脂肪: 2.75g
- 炭水化物： 9.44g
- 食物繊維： 2.36g
- 砂糖： 1.49g
- たんぱく質： 30.38g
- コレステロール： 98.66mg
- ナトリウム： 454.88mg
- カルシウム： 180.08mg
- カリウム： 431.93mg
- 鉄： 1.61mg
- ビタミンA： 249.47μg
- ビタミンC： 6.09mg
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