クリームチーズフロスティングを使ったバナナマグケーキの作り方
10分以内にホイップできる、シンプルで楽しい をトッピングした、美味しくて簡単に作れるバナナマグケーキをお楽しみください。
人数: 1 人 分
材料
- 中力粉 1/3 カップ
- グラニュー 糖 1/4 カップ
- ベーキングパウダー 小さじ 1/4
- シナモン 小さじ 1/8
- 塩 1 つまみ
- 熟れすぎた バナナ 1/2 本 、 よく潰した、わずか 1/4 カップ
- 植物油 大さじ 1
- アップルソース 大さじ 1
- バターミルク 大さじ 1
- 卵黄 大 1個
- バニラエッセンス 小さじ 1/4
- クリーム チーズフロスティングの レシピ 1品 、 レシピは以下の通り
- ピーカンナッツ、 みじん切り、またはクルミ 大さじ 1 （お好み）
- バナナのスライス（ オプション）
シンプルなクリームチーズフロスティングの場合:
- 柔らかくした クリームチーズ 大さじ 1と1/2
- 粉 砂糖 大さじ 4
説明書
クリームチーズフロスティングを作るには:
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小さなミキシングボウルに、フォークを使用して、柔らかくしたクリームチーズと粉砂糖を滑らかになるまで混ぜ合わせます。脇に置いておきましょう。
バナナマグカップケーキの作り方
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大きな マグカップ に小麦粉、砂糖、ベーキングパウダー、シナモン、塩を入れて混ぜ合わせます。
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潰したバナナ、植物油、アップルソース、バターミルク、卵黄、バニラを加えます。よく混ざるまで混合物をかき混ぜます。マグカップの底にある小麦粉をよく混ぜてください。
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混合物を電子レンジの強出力で2分半〜3分加熱して完成します。焼きすぎないように注意してください。焼きすぎるとケーキがスポンジ状になる可能性があります。
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クリームチーズフロスティングをたっぷり加え、オプションのナッツをふりかけ、オプションのバナナスライスを飾ります。マグカップケーキは冷めてしまうと美味しくなくなってしまいますので、温めてお召し上がりください。
栄養
- カロリー： 1290.34kcal
- 脂肪: 69.97g
- 飽和脂肪: 29.19g
- トランス脂肪： 0.11g
- 一価不飽和脂肪: 26.34g
- 多価不飽和脂肪: 6.61g
- 炭水化物： 155.08g
- 食物繊維： 3.57g
- 糖質： 113.97g
- たんぱく質： 16.76g
- コレステロール： 333.65mg
- ナトリウム： 771.28mg
- カルシウム： 275.31mg
- カリウム： 521.45mg
- 鉄： 3.47mg
- ビタミンA： 563.44μg
- ビタミンC： 8.50mg
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