砂糖不使用のパンプキンスパイスラテの作り方
秋のおいしい人気メニューが砂糖不使用になりました！
準備：
5分
調理：
10分
合計:
15 分
サービス:
4
人
材料
- アーモンドミルク 4カップ
- かぼちゃピューレ 1/2カップ
- ブレンド 大さじ2
- バニラエッセンス 大さじ2
- ステビア 大さじ2〜4（好みに応じて）
- 濃いめに淹れたコーヒー 1/2カップ
説明書
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中くらいの鍋にアーモンドミルク、かぼちゃピューレ、 かぼちゃスパイスブレンド 、バニラエキス、ステビアを入れて混ぜ合わせます。
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時々かき混ぜながら、沸騰直前まで中火で加熱します。
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火から下ろし、淹れたてのコーヒーを加えます。
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マグカップに分けてお召し上がりください。
栄養
- カロリー： 70kcal
- 総脂質： 4g
- 飽和脂肪： 0g
- コレステロール : 0mg
- ナトリウム： 200mg
- 総炭水化物量 : 6g
- 食物繊維： 1g
- 糖質： 0g
- プロテイン : 2g
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