温かいガーリックブレッドを添えて、調理なしで、ボリュームたっぷりの軽い夏の食事をお楽しみください。大きな瓶で買って常備しているスリービーンズサラダを皿に重ねます。サラダには何でも好きなものを加えることができます。

調理不要のサラダミールの作り方

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この調理不要のサラダミールは、ディナーのお祝いや特別な機会に最適な前菜です。

準備: 25
調理時間: 15
合計: 40
人数: 4

材料

  • スリービーンズサラダミックス、 準備済み
  • レタス
  • チーズ、 細切り
  • 黒オリーブ、 みじん切り
  • トマト
  • 新鮮なほうれん草
  • セロリ、 みじん切り
  • クルトン
調理不要のサラダミールレシピ

オプション:

  • キノコ
  • サラミ、 みじん切り
  • パイナップル
  • 水ベースのツナ缶、 サラダ皿2枚ごとに 水切り

説明書

  1. 大さじ2~3杯のスリービーンズサラダを載せたレイヤープレート。
  2. 刻んだレタス、刻んだブラックオリーブ、スライスしたマッシュルーム、細切りチーズ、刻んだセロリ、チェリートマトまたはグレープトマト、または刻んだトマトを加えます。
  3. 新鮮なほうれん草の丸ごとの葉と、手元にあるその他の材料。

栄養

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