バルサミコソースを添えたストロベリースプリングサラダの作り方
甘いイチゴをトッピングし、ピリッとしたバルサミコソースをかけた、春にぴったりのフレッシュで鮮やかなサラダです。
準備:
15分
調理:
0分
合計:
15 分
サービス:
4
人
材料
説明書
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大きなボウルに、ミックスグリーン、スライスしたイチゴ、刻んだピーカンナッツ、砕いたフェタチーズを重ねます。
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小さな鍋にバルサミコ酢とはちみつを入れて中火にかけます。沸騰させて2〜3分間、または混合物がグレーズの粘稠度になるまで煮ます。
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火から下ろし、オリーブオイルを加えて完全に混ざるまで混ぜます。塩とコショウで味を調えます。
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サラダの上にバルサミコグレーズをかけて、全体にまぶします。すぐにお召し上がりください。
栄養
- カロリー: 245kcal
- 総脂質: 18g
- 飽和脂肪: 3g
- コレステロール : 8mg
- ナトリウム: 187mg
- 総炭水化物量 : 20g
- 食物繊維: 3g
- 砂糖: 16g
- プロテイン : 3g
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