クラシックで新鮮なディップを提供せずにパーティーを主催することはできません。このトマトサルサの隣に、ぜひお気に入りのトルティーヤチップスを添えてください。
フレッシュトマトサルサの作り方
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コーントルティーヤに最適なディップソース
準備:
15
分
合計:
15
分
人数:
1
人
分
材料
- 大きめの トマト 1 個 (角切り)
- 新鮮なコリアンダーの みじん切り 大さじ 2
- ライムジュース 小さじ 1
- ねぎ 1 本( みじん切り)
- ニンニク 1 片 (みじん切り)
説明書
- 小さなボウルに、すべての材料がよく混ざるまで混ぜます。
- トルティーヤチップスと一緒にお召し上がりください。
栄養
- 砂糖: 5g
- :
- カルシウム: 38mg
- カロリー: 49kcal
- 炭水化物: 10g
- 脂質: 1g
- 食物繊維: 3g
- 鉄分: 1mg
- カリウム: 585mg
- プロテイン: 3g
- 飽和脂肪: 1g
- ナトリウム: 25mg
- ビタミンA: 3630IU
- ビタミンC: 38mg
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