エンパナーダ生地の作り方 レシピ

パン生地のレシピを使ってパン作りの芸術に飛び込みましょう!これらのパン生地のレシピで、パンやその他の生地食品を焼く方法を学びましょう。サワードウブレッドからスコーンまで、作り方を知らないパンはありません。私たちのレシピから学べば、すぐに自分のパン屋を開く準備が整います。

準備: 15分
調理: 0分
合計: 15 分

サービス:
4

エンパナーダ生地のレシピ

材料

  • 中力粉 2カップ
  • 塩 小さじ1/2
  • 冷やして角切りにした無塩バター 1/4 カップ
  • 水 1/4カップ
  • 溶き卵 1個(卵洗い用)
エンパナーダ生地のレシピ

説明書

  1. 大きなミキシングボウルに小麦粉と塩を入れて混ぜます。

  2. 冷たい角切りバターを加え、手またはペストリーカッターを使用して、粗いパン粉のようになるまで小麦粉に切り込みます。

  3. 水を少しずつ加え、生地がまとまるまでこねます。

  4. 生地をボール状に成形し、ラップで覆い、少なくとも30分間冷蔵庫で休ませます。

  5. 冷やした後、生地を冷蔵庫から取り出し、エンパナーダの希望のサイズに応じて小さな部分に分割します。

  6. 生地の各部分を、厚さ約1/8インチの薄い円形に伸ばします。

  7. エンパナーダ にお好みのフィリングを詰め、生地を折り重ねて端を押して密封します。

  8. フォークを使って端を圧着し、装飾的なパターンを作成します。

  9. クッキングシートを敷いた天板にエンパナーダを置きます。

  10. エンパナーダの表面に溶き卵液を刷毛で塗ります。

  11. 190℃(375°F)に予熱したオーブンで20〜25分間、またはきつね色になるまで焼きます。

  12. オーブンから取り出し、少し冷ましてからお召し上がりください。

エンパナーダ生地のレシピ

栄養

  • カロリー: 296kcal
  • 総脂質: 11g
  • 飽和脂肪: 6g
  • コレステロール : 108mg
  • ナトリウム: 305mg
  • 総炭水化物量 : 40g
  • 食物繊維: 1g
  • プロテイン : 7g

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