シェルのぬいぐるみレシピの作り方
オーブンから出したばかりの熱々の新鮮なキャセロールほど美味しいものはありません。安全でおいしい料理レシピを探すには、もう探す必要はなく、新しいファンを獲得すること間違いなしのこれらのキャセロールのレシピに従ってください。
サービス:
4
人
材料
- ジャンボパスタシェル 24個
- オリーブオイル 大さじ1
- ニンニク 2片（みじん切り）
- 解凍して水を切った冷凍ほうれん草 1カップ
- リコッタチーズ 1カップ
- 細切りモッツァレラチーズ 1カップ（分割）
- すりおろしたパルメザンチーズ 1/2カップ
- 刻んだフレッシュバジル 1/4カップ
- 塩 小さじ1/2
- 黒胡椒 小さじ1/4
- マリナラソース 2カップ
説明書
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オーブンを 375°F (190°C) に予熱します。パスタシェルをパッケージの指示に従って調理します。水を切って脇に置きます。
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大きなフライパンにオリーブオイルを中火で熱します。にんにくを加え、香りが出るまで1分間炒めます。ほうれん草を加え、しおれるまでさらに2分間煮ます。火から下ろします。
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ミキシングボウルにリコッタチーズ、モッツァレラチーズ1/2カップ、パルメザンチーズ、バジル、塩、黒コショウを入れて混ぜます。調理した ほうれん草混合物 を加えてかき混ぜます。
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グラタン皿の底にマリナラソースを薄く塗ります。
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茹でたパスタの殻にチーズとほうれん草の混合物を詰め、グラタン皿に置きます。
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残ったマリナラソースを詰めた貝殻の上に注ぎます。残りのモッツァレラチーズを散らします。
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グラタン皿をホイルで覆い、20分間焼きます。ホイルを外し、チーズが黄金色になって泡立つまでさらに5分間焼きます。
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熱々でお召し上がりください！
栄養
- カロリー： 430kcal
- 総脂質： 15g
- 飽和脂肪： 7g
- コレステロール : 45mg
- ナトリウム : 970mg
- 総炭水化物量 : 52g
- 食物繊維： 4g
- 砂糖： 7g
- プロテイン : 22g
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