ロックフォールドレッシングとベーコンを使ったアイスバーグサラダの作り方

サラダは、毎日の健康的な野菜を食事に組み込むのに最適です。これらのサラダレシピをチェックして、健康的であるだけでなくおいしいサラダを一緒に作ってください。

準備: 15分
調理: 10分
合計: 25 分

サービス:
4

ロックフォールドレッシングとベーコンを添えたアイスバーグサラダのレシピ

材料

  • アイスバーグレタス 1 個(みじん切り)
  • 調理して砕いたベーコン 8 枚
  • 半分に切ったチェリートマト 1カップ
  • 砕いた ロックフォール チーズ 1/2カップ
  • 赤玉ねぎのスライス 1/4 カップ
  • 刻んだ新鮮なチャイブ 1/4カップ
  • の場合:
  • マヨネーズ 1/2カップ
  • サワークリーム 1/4カップ
  • 砕いたロックフォールチーズ 大さじ2
  • 白ワインビネガー 大さじ1
  • ディジョンマスタード 小さじ1
  • 塩とコショウで味を調える
ロックフォールドレッシングとベーコンを添えたアイスバーグサラダのレシピ

説明書

  1. 大きめのボウルに、みじん切りにしたアイスバーグレタス、チェリートマト、赤玉ねぎ、みじん切りにしたチャイブを入れて混ぜます。

  2. 別のボウルにマヨネーズ、サワークリーム、ロックフォールチーズ、白ワインビネガー、ディジョンマスタード、塩、コショウを入れてよく混ぜ合わせます。

  3. ロックフォールドレッシングをサラダの上に注ぎ、均一にコーティングするように和えます。

  4. サラダを4つの皿に分け、必要に応じ て砕いたベーコン と追加のロックフォールチーズをトッピングします。

  5. すぐにお召し上がりください。

ロックフォールドレッシングとベーコンを添えたアイスバーグサラダのレシピ

栄養

  • カロリー: 314kcal
  • 総脂質: 24g
  • 飽和脂肪: 9g
  • コレステロール : 47mg
  • ナトリウム : 648mg
  • 総炭水化物量 : 10g
  • 食物繊維: 2g
  • 砂糖: 5g
  • プロテイン : 14g

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