オレンジとココナッツのサラダの作り方
ベジタリアンはおいしい食事を楽しめないと誰が言ったでしょうか?これらの本格的なベジタリアンレシピを味わうと、あなたの考えが変わるでしょう。したがって、最初の一口を食べた後はベジタリアンになりたくなるかもしれません。
準備：
15分
調理：
0分
合計:
15 分
サービス:
4
人
材料
- オレンジ 4個（皮をむき、輪切りにする）
- 刻んだ新鮮なミントの葉 1/4 カップ
- 蜂蜜 大さじ2
- ライムジュース 大さじ1
説明書
-
大きなボウルに、 オレンジの部分 、刻んだココナッツ、刻んだミントの葉を入れます。
-
小さなボウルに蜂蜜とライムジュースを入れ、よく混ざるまで混ぜ合わせます。
-
ハニーライムドレッシングを オレンジとココナッツの混合物の上に注ぎ、軽く混ぜてコーティングします。
-
すぐにお召し上がりください。
栄養
- カロリー： 180kcal
- 総脂質： 6g
- 飽和脂肪： 5g
- ナトリウム： 2mg
- 総炭水化物量 : 35g
- 食物繊維： 7g
- 砂糖： 26g
- プロテイン : 3g
「オレンジとココナッツのサラダのレシピ」に関するベスト動画選定！
トマトとオレンジのサラダ（磯村優貴恵）
生ココナッツのエスニックサラダ
ギャラリー
